Meine Geschichte

Ich bin Mutter von vier Kindern und beschäftige mich seit vielen Jahren intensiv mit den Themen Gesundheit und ganzheitlichem Wohlbefinden. Bewegung, Ernährung und Achtsamkeit sind nicht nur einzelne Bereiche – sie gehören für mich untrennbar zusammen und bilden die Grundlage für ein gesundes und erfülltes Leben.

Schon seit der Geburt meines ersten Sohnes im Jahr 2006 begleitet mich die vitalstoffreiche Vollwertkost. Dabei geht es nicht um Verzicht oder eine kurzfristige Diät, sondern um eine bewusste und natürliche Ernährungsweise, die den Körper nachhaltig unterstützen kann.

Im Jahr 2009 habe ich meine Ausbildung zur ärztlich geprüften Gesundheitsberaterin erfolgreich abgeschlossen. Seitdem beschäftige ich mich noch intensiver mit ganzheitlicher Gesundheit und den vielfältigen Möglichkeiten, den eigenen Körper bewusst zu unterstützen.
Meine ganze Familie profitiert davon im Alltag.

Auch durch meine frühere Tätigkeit als Krankenschwester sowie eigene körperliche Erfahrungen habe ich gelernt, wie wichtig Bewegung und ein achtsamer Umgang mit dem eigenen Körper sind. Durch körperliche Belastungen und meine Zwillingsschwangerschaft hatte ich selbst immer wieder mit Rückenschmerzen zu kämpfen.

Auf meiner Suche nach einer nachhaltigen Lösung lernte ich die Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht und später das ganzheitliche Konzept von Fayo kennen.

Schon nach kurzer Zeit konnte ich selbst erleben, wie positiv sich gezielte Bewegung auf mein Körpergefühl und mein Wohlbefinden auswirken kann. Diese Erfahrung hat mich begeistert und motiviert, selbst die Ausbildung zum Fayo-Coach erfolgreich abzuschließen.

Heute ist es mir ein Herzensanliegen, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Beweglichkeit, Wohlbefinden und Lebensqualität zu begleiten.

Denn ich bin überzeugt: Gesundheit entsteht nicht durch einzelne Maßnahmen, sondern durch das Zusammenspiel von Bewegung, Ernährung und einem bewussten Umgang mit sich selbst.